自分磨きこれからします！！ 【オナ禁 筋トレ 読書】

予約投稿できた！

文化は日々進歩してるなぁ

ってことで書きます。

なんか暇やし何かしたいなと思って自分の身になることしようっと思って

自分磨きを決意！

まず一番簡単にできるのがオナ禁！

これをしようと決意これをするとテストステロン値が上がってやる気・行動力・が上がる！

メンタル面も前向きになるらしい。

さらにモテホルモンとも言われており、勝手にモテてくるらしい！

強すぎん！？笑

でオナニーにかける時間も無くなることで、1日の体感時間が長くなる。

そして、オナニーは体にすごい負担をかけている

精子がなくなると体がまた精子を作ろうとするから体は常に働きっぱなしになる。

これは疲れる。

それをしてわかったことを随時投稿できたらいいなと思う

うんでテストステロンについて調べると

筋トレをするとテストステロン値が上がる

テストステロンが多い人は筋肉がつきやすい

男は筋肉が付きやすく、女は付きにくいというのは

このテストステロン値が男の方が多いことにある。

ので暇になったら筋トレをしよう！と思う

最近ブログをはじめて

もっとタイピングはやくなったら効率よくなるなと思って

それもやろう！

ってゆうかやってるんやけど

『寿司打』とか『タイピングのサイト』とかでやってるけど

そこまで早くならない。

で調べると『タイピンガーZ』というモンスターを倒すブラウザのゲームを発見‼︎

これなら楽しく続けられそう

目標ではブラインドタッチができるようになりたい！

（絶対にはやくなるしかっこいい！！）

あと動画の編集とかWEBマーケティングとか興味のあるものについて本を読む。

この三つを意識して生活していれば暇は凌げるのかもしれない。

とりあえず、少しづつやって習慣化していこう！

これを読んでる人も一緒にがんばろう‼︎

またやっている中で分かったことがあったら書きます。

ほなまた！バイビィ〜👋

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